我的最终身高是多少`？？

1.85 左右 爱运动对促进身高有帮助的
这也要看你父母的身高
看看你能不能超发挥
我是女孩 本来的身高应该是162 结果长了 172 和爸爸差不多了

185

185

你16岁，现在高178CM已很不错了，正处在第二次发育高峰期，不能做上肢的肌肉训练,例如健身,俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动，这对身高有影响；应做多点做下拉伸、跳跃训练，如打篮球或跳绳等。估计你最终一定能长到185cm高。

按科学一点的说法来分析吧：

每个人都有可能长到178cm的平均身高，但因个体差异而不同。
虽然父母的遗传因素占70，但后天因素和自信很重要，身高是可改变的：还是赶快行动，坚持每天运动二小时，去打篮球或跳绳，运动可刺激我们人的生长激素，加快骨组织发育，长高；你爱运动，但还要注意均衡饮食，每天喝高钙奶，多晒太阳，因为太阳观光能把人体内的营养物质转化成维生素D，从而帮助钙在人体内有效的吸收，而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的。一般来说，人要到25岁才停止发育，你还年轻，长高的机会是有的，现在你才16岁，这看你有没有珍惜第2次发育的时机，岁月不待人啊！不主动试试，你会终身遗憾呢！赶快行动吧！事实可说明一切。

按方法去做就好:

1、不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动；

2、每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是生长激素分泌最旺的时候，是长高的最好时机,睡午觉到晚上就睡不着了；

3、不能抽烟,喝酒,看黄色--；

4、别太过容易发怒,胡思乱想，每天有个短期的奋斗目标；

5、营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果；

6、每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶；

7、不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙；

8、适度的"自我安慰",这个一定要,刺激点激素，按医生的指点；

9、适当的运动,因为体育运动